Zigsowに「CPU占い」が発表されています。名前を入れて占うボタンをクリックすると占ってくれます。管理人は、msanukiを入れて占ってみました。Core2 Quad Processorでした。
一度占ってみてはいかが。

小学校の頃、体が硬くて「立位体前屈」が不得意だった。身体動作に興味を持つようになってから、立位体前屈に関する考え方が変わった。小学校の頃は、腰を折って前屈するというイメージで立位体前屈をおこなっていた。腰というのは腰椎である。これでは前にかがめない。数年前、股関節からおれば前屈できることを知った。立位体前屈の大発見で、一気に立位体前屈には自身がついた。それ以来、身体動作に興味を持って実践している。身体の研究には、管理人が感動した時と同じ状況で立位体前屈を行っている。立位体前屈を間違って行っていたかた、必見です。

「goo Wikipedia自然文検索」という自然文でのWikipedia記事の検索サービスが実験的に開始されている。、「goo Wikipedia記事」の約48万件（平成20年6月現在）の記事を対象に、「安土城を建てたのは誰？」や「OPECって何？」といった話し言葉で表現された質問で検索することができるサービスです。

「各社レコーダー、ダビング10対応予定一覧」が+D LifeStyleに出ています。7月4日午前4時の開始が決定したので、各社の予定が掲載されています。

東京おもちゃショー2008からの話題。セガトイズとタカラトミーからそれぞれ発売される予定の、フラワーロックとペコっぱが話題になっている。東京ビッグサイトで 2008年6月19日(木)～22日(日)に開かれている。「フラワーロック2.0」（タカラトミー、10月下旬発売予定）は国内外で850万個販売され、世界的大ヒット商品となったあの「フラワーロック」の進化版である。セガトイズの「ペコッぱ」（9月30日発売）は一見、観葉植物だが、会話が途切れるタイミングを読み、葉っぱをピクピクさせたり、茎を大きく動かして「ウンウン」とうなずいたりする。
いずれも、癒し系の玩具であるらしい。

■“フラワーロック旋風”再び!? 持ち歩ける人生ゲームも～東京おもちゃショーで見つけた注目商品（日経トレンディーネット）

昨日も紹介したが、ペコッぱですが、これには岡山県立大学の渡辺富夫教授が提唱する「心が通う身体的コミュニケーションシステム」＝「うなずき理論」を採用しているという。この理論を実用化したインタロボットの「iRT（R）」をベースに、制御システムとなる「KYプログラム」を共同開発したそうだ。一般的には「KY＝空気読めない」の意味だが、KYプログラムのKYは「空気読める」の略であるところが違う。KY＝空気読めない人がいるのに、空気読めるおもちゃとは、究極の癒し系おもちゃといえるかもしれない。

■動画で解説する：“世界一聞き上手な葉っぱ”「ペコッぱ」のテクニック（+D Lifestyle）

地上デジタル放送番組の複製制限を現在の1回から10回に緩和する「ダビング10」が7月5日前後に始められることになりそうだ。当初は6月2日開始を予定していたが、著作権団体と家電メーカーが対立し延期していた。

■ダビング10、７月５日前後に開始　著作権団体が一転容認 （日経ネット）

なんと、Apple社のiPhoneは年内にソフトバンクから発売されることになったらしい。NTT docomoとも交渉を進めていたはずだが、Docomoの担当者は現時点では何の連絡も受けていないらしい。
「ソフトバンク、米アップルのiPhoneを今年中に国内で発売」と言う記事が2008/6/4付けのASCIIデジモノに掲載されている。驚きである。

■プレスリリース（ソフトバンク）
■ソフトバンク

Firefox3のRC1（Release Candidate 1）が公開されている。Firefox2を使用していたが、昨日からFirefox3に入れ替えた。体感速度は、2倍どころではない。他のブラウザよりも数段速い感じだ。MacintoshでSafariがでたときにも速いブラウザだと感じた。そのとき以上の体感速度である。
是非お試しあれ。

以前に、岡田斗司夫『いつまでもデブと思うなよ』を紹介しました。メタボ切り捨ての達人（NIKKEI　NET）で、「見た目主義社会」について簡単に解説している。たしかに、見た目の重要性は上がっているような気がする。

現在、我々が無意識に考えているよりもはるかに、社会における「見た目の印象」の重要性があがっている。これを仮に「見た目主義社会」と呼ぼう。

サラリーマンNEOシーズン３の中で、特筆すべきは「家族百景」である。これも沢村 一樹さんが夫役として出ている。ありがちな光景であるが、だんだん窮地に落ち込んでいく夫の様子が短時間の間に表現されている。妻役の吉瀬 美智子さんも味がある。

Windows XP SP3がリリースされたので管理人も早速、導入してみた。何ら変わった様子はない。
安定性が増したというが、管理人のXpマシンは、もともと安定しているため効果のほどはわからない。
それはさておき、一つ困ったことがある。
IE７にしてSp３をインストールするとIE7をアンインストールできなくなるようだ。

●Windows XP Service Pack 3 - ISO-9660 CD イメージ ファイル
■XP SP3インストールでIE 7が削除不可能に、MSが注意（IT media）

2Channel News Navigator（２NN）とは、2ちゃんねるのニュース速報＋系掲示板の書き込みを自動解析し、人気の高いニュース及び最新のニュースをリアルタイムで提供するサイトである。

■2Channel News Navigator（２NN）
■2NN モバイル

サラリーマンＮＥＯが2008年の4月からシーズン３として始まっている。この番組、知る人ぞ知るお笑い番組で、ＮＨＫがこんな番組を作れるのという驚きの番組である。まだの方は一度ごらんになったらよいと思います。次回の番組は連休中の5月4日（日）よる11時からです。管理人はBDで録画してみています。

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神田山陽（かんださんよう）は，NHK教育の「にほんごであそぼ」に出てくる講談師である．これがまた調子がよい．管理人は好きなキャラである．今年は「飛行機さんよう」といって，飛行機のぬいぐるみ？をつけて登場する．これがまた，おかしい．
子供には人気がある．

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発売日チェックし、登録するキーワードで定期的に新刊を探して知らせる便利なサイトがある。新刊.netである。書籍(コミック、小説)、CD、DVD(アニメ)やゲームをサポートしている。一度、登録してみては。

SONYからとうとう世界最小・最軽量というハンディカム「ＨＤＲ－ＴＧ１」が発売された。この分野は、はじめSANYOザクティーだけであったがSONYやPanasonicが黙っているわけはない。ＨＤＲ－ＴＧ１の発売でさらに、活性化する可能性がある。管理人の気になる分野である。

■HDR-TG1スペシャルコンテンツ（SONY）
■HDR-TG1製品情報（SONY）

docomoがロゴを赤に変えるというニュースがでている。

パソコン向けのWindows XP Professionalの供給期間は、正規OEMと小売店向けのパッケージ製品が2008年6月30日まで、正規OEM販売代理店（いわゆるDSP版）が2009年1月31日までとなっていますが、組込み機器向けのライセンスは2016年12月31日までと設定されています。ということは、まだまだXPは手に入るということ？

Vistaに見切りをつけたMS、「Windows 7」登場は来年か　という記事が、2008/4/7付け＠ITに掲載されています。マイクロソフトの隆盛も終わりに近づいているのかもしれません。

先月，ウイルスバスターの開発元であるトレンドマイクロ社のホームページが外部からウイルスによって攻撃され感染の恐れがあるという報道がありました．「トレンドマイクロのウイルス情報ページが改ざん　閲覧者にウイルス感染のおそれ」と報道されたのです．その後，約1日ほどページが閉鎖されました．事実だったようで，以下のページに謝罪文が出ていいます．それって，どうなん．といいたいような事件ですね．
■弊社ウイルス情報ページサービス再開について（トレンドマイクロ）

この改ざん手法は，SQLインジェクションという方法で最近盛んになってきた方法です．

■今夜分かるSQLインジェクション対策

続きを読む "トレンドマイクロHPにウイルス感染" »

最近、世の中にはローマ字略語が氾濫している。管理人は、かなり流行には敏感な方だが、ローマ字略語で話をされるとついて行けないことがある。なんと、大修館書店から、KY式日本語の辞書が発売されている。CKYな方にも有効ですので、この本で勉強してみては。

■KY式日本語　ローマ字略語がなぜ流行るのか（大修館書店）
■Amazon:KY式日本語　ローマ字略語がなぜ流行るのか（大修館書店）

MBTで「歩き」にはまった管理人であるが、最近は二軸歩行の説明に非常に興味を持っている。どうすれば二軸歩行の要領をうまく伝えられるかである。もちろん、自分自身の歩きがおかしくなったときに、はじめから歩きを見直すときにも使えるような説明やトレーニング法を見つけておきたいという気持ちもある。そこで、WEBサイトでよい説明を見つけたときには、ここに書くことにしている。そこでである。かなり前に記述されたものであるが、剣道のサイトによい説明がある。剣道といっても二刀流の方である。Two Sword Style（二天一流の道）「二軸歩行について」である。ここの説明は、かなりわかりやすい。膝を抜くの意味がわかるだろう。ただ脱力するだけではいけないのだ。

管理人が初めて使った、TK-80などのNEC製の歴代パソコンがzigsowに紹介されています。「NEC歴代PC紹介コーナー」です。非常に懐かしいです。

数日前からGoogleのトップページが新しくなっているのに気づいていた。しかし、トップページが新しくなっているのは弱い国だけであるということ。こんな記事「Google、弱い国でトップページ刷新説」がWEBに掲載されている。
日本は確かにGoogleはシェアがトップではない。Yahooに負けているのだ。
管理人は極力、Yahooは使わないようにしているのだが、Yahooを検索している人が管理人の回りにも大勢いる。

歩くときには「踵からつく」と表現されるのであるが、けっして踵のみをついて歩けと云うことではない。「踵から着地する」というのは、（踵を先につけるような要領で）地面に足をつくと云うことである。踵だけで歩くのもいけない。踵から着地するような要領（足関節を背屈した状態）で地面に足をつき、足裏の踵から土踏まずの外側（小指側）を通って、小指球に次第に重心をうつし最後は母指球に抜ける。地面に力を伝え続けるイメージ。できるだけ「足裏全体を踵からつま先まで使うこと」が大切である。しかし、つま先で蹴ってはいけない。重心が踵から土踏まずの外側、小指球、母指球と移っていき、母指球を放すときには、反対の足の踵側に重心が移っている。小指球、母指球に重心が乗っているときには一瞬であるが体を支えるだけの体重が乗っている。足裏を後ろから前に体重が乗る位置が移動していき、最後に反対側の足裏の後ろ側（踵側）に体重の乗る位置が移動する。それを繰り返すことで歩行の動作になる。

続きを読む "踵と足裏全体" »

アップルはiPhone／iPod touch用SDKベータ版を公開した．次期iPhoneソフト「iPhone 2.0 Software」を今年の6月に公開するとともに、ベータ版を開発者と企業顧客に同日より提供すると発表した。「iPhone 2.0 Software」のベータ版には、iPhone用のソフトウェア開発キット（SDK）も含まれている。ベータ期間中は無料で配布し、正式版以降は個人ユーザーが年間99ドル、企業ユーザーが年間299ドルの開発者プログラム（iPhone Developer Program）に加入する必要がある。iPhone Developer Programは当面は米国内のみの提供となりますが、今後数ヶ月以内に他の国々でも提供されます。

管理人が，デスクワークで肩がこったときなどに実践していることがある．中村考宏先生の提唱する，「肩甲骨おとし」である．肩甲骨を意識することができるようになる．肩甲骨を意識できるようになると首の後ろや首の付け根，かたの筋肉が自分でストレッチ可能になる．肩こりなどは，でなくなった．この運動を始めた頃は，肩鎖関節がボキボキいっていた．それまでには動かさなかった（動かせなかった）証拠であろう．だまされたと思って1週間続けてみてください．

■中村先生のブログ（身体の研究）

マイクロソフトは22日、無料で５GBが共有可能なオンラインストレージサービス「Windows Live SkyDrive」日本語版を公開した。管理人も早速使ってみたが、.macと同様に使うことが可能。こちらは無料。マイクロソフトも大盤振る舞いになったものですね。

電脳麻酔休憩室にも、最近、紹介されている「理系のための口頭発表術」という講談社ブルーバックスからでている訳本であるが、管理人も読んだ。これまでの本との違いで、管理人が感激したのは第４章の話し方の技術である。ここには、写真付きで発表者の態度の良い悪いが表現されている。さぬちゃんテイストの本である。この本を読んでいて、またプレゼンに関する本が書きたくなった。大阪の師匠や電脳先生、AP通信の先生、北の達人などのプレゼンの達人の知恵やノウハウを紹介すれば日本でも、実践的なものが書けるのではなかろうか。「理系のための口頭発表術」は現時点では一押しの本ではある。

麻酔科学ウインターセミナーから帰宅してみるとMacBook Airが到着していた。早速、同日に各種ソフトウェアをインストールし日常使用可能な状態にした。多くのレポートが出ていて、使用感は各人異なるが、これまでにLet's NoteのRシリーズを使ってきた管理人にとっては光学ドライブが外付けであることもUSBポートが1ポートしかないことも何の問題もない。ハードディスクが80GBしかないことはちょっと残念だが、実用上は支障はない。普通に使える。それよりもLet's NoteのRシリーズより勝っている点が目立つ。一つは、無線LANがIEEE802.11nであること。この11nのLANはウィンドウズでは、未体験の速度である。管理人の所有している無線LANの親機は11nに対応しているのだが、ノートに11nの無線LANカードを指すのが面倒で、そのメリットを生かしきれていなかった。Airでは最初から内蔵の無線LANで11nである。Airの意味がわかった。線がなくなるのだ。有線LANと体感速度が変わらない。もう一つは、Windowsマシンや他のMacの光学ドライブ（DVDやCDドライブ）にインストールディスクを入れて起動できるリモートディスクである。ウインドウズマシンにMacintoshの起動ディスクを入れてAirにいろいろなソフトウェアがインストール可能である。ネット越しに起動が可能である。OSレベルでの動作なので心強い。当然、データディスクとしても読み出せるので、バックアップDVDやCDを読み出すことは可能である。Windows側の仮想ディスクも同様にAir側に認識できる。Windows に、リモートディスクの機能をインストールすると、「DVD または CD 共有オプション」というコントロールパネルが現われて、光学ドライブの共有が可能になるのです。注意しなければならないことはBootcamp のインストールに使えない。Parallels Desktop, VMWare Fusion でゲスト OS のドライブとして使えない。オーディオ CD は共有できないことでしょうか。
さらにもう一つ、Let's NoteのRシリーズとの違いはキーボードのキーが大きくて打ちやすいこと。Let's NoteのRシリーズはキーが小さいので隣のキーを打つことが時々あります。もちろんトラックパッドも指の数を認識してipod touchのようです。
管理人のようにはじめからモバイル目的で使用している方には、そのすごさがわかると思いますが、デスクトップ機の延長ととらえている方には、満足できないと思います。

いぜんから気になっていたのだが、MBTに似た感じのドイツ生まれのシューズがある。ウォーキングシューズ　chung shiである。広島では売っていないのであきらめていたが、とうとう“ながれ”の麻酔科医さんが購入されたらしい。現在のところ関東、名古屋、京都、大阪でのみ入手が可能である。これまで管理人が紹介した類似のシューズよりも形状などから判断すると、（運動効果もデザインも）結構いけていると管理人は思うのだが．．．いかがだろうか。傾きが大きく、MBTよりやせる効果は大きいのではないだろうか。しかし、傾きが大きいので筋力がないとつらいはずである。万人向けではなくちょっと上級者向けのような気はする。購入時に、歩行指導は義務ずけられていないのであろうか？
管理人もMBTとの比較レポートのために見つけ次第、GETするつもりではある。

■An Anesthesiologist's Day　”chung shi [雑感] ”

1月26日からPASPY（広島県交通系ICカード）の利用が開始された。非接触型のICカードである。PASPYだけでなく3月1日からICOCAが利用できるようになる。PASPYの利点は、利用することで運賃が1割引になること。利用者の拡大をねらった割引である。ただし、ICOCAでは割引にはならないので要注意である。

いま、第8回麻酔科学ウインターセミナーに来ている。今年は朝里川温泉で開催されている。温泉というぐらいなので浴衣でホテル内を歩いても問題ない。浴衣を着て歩くのになれていない管理人は、歩きづらくて、歩くと裾が左右に開くことに気がついた。そういえば、以前、着物の時には、なんば歩きをするとよい、という記事を読んだことを思い出した。早速、なんば歩きをしてみる。
これが、ぴたっと決まる。歩いても、裾ははだけず、かっこよい。侍のようだ（気分は）。腰から前に出るので、すねが大きく着物の裾を蹴らないので前があかないのだ。それに、移動は水平移動をしているような感じだ。”着物でなんば歩き”。着物を着る機会のない人にはわかりにくい感覚かもしれない。

デジカメが無線LAN対応になるSDカード「Eye-Fi Card」があるそうだ。SDカードだけで無線LANができるとすれば応用できる機器は多いはず。ぜひ、試してみたい。ただし、この製品は「技術基準適合証明」を得ていないため日本国内で使うと電波法違反になる。もう少し待つ必要がありそうだ。

2008年3月15日(土)より「モバイルSuica特急券」サービスが開始される。
このサービスは「モバイルSuica」で新幹線の指定席・自由席が購入でき、窓口や券売機できっぷを受取ることなく新幹線を利用できる。
チケットレスで新幹線に乗れるというもの

●「モバイルSuica特急券」サービス

X Window向けのデスクトップ環境「KDE」で提供されているWebブラウザなどのアプリケーションをWindows環境で動作させることができるインストーラをWebサイトで公開した。KDEはクロスプラットフォームを指向していて、ほかにMac OS X上でKDEアプリケーションを動かすことを検討しているプロジェクトもある。こちらはインストーラはまだである。

■インストーラを配布　KDEアプリがWindows、Macに移植（＠IT）
■Projects/KDE on Windows/Installation
■Projects/KDE on Mac OS X

msanuki.comの管理人であるmsanuki氏がO'Reillyから書籍を出版するようだ。

http://www.oreillymaker.com/link/4359/msanuki/

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「歩き方とスキーについて考えてみました」という記事をサダハルさんがかかれています。

基本となる歩き方は、登山をするときの歩き方です。荷物を背負って歩くときや階段を登るとき、どういう歩き方をしているでしょうか。腰幅位に足を開き、一歩一歩左右交互に体重を乗せ歩いています。手を腰にあてて、肩は少し左右に振れていますかね。きつい登りだと、手は腿に置き地球を踏みしめます。山登りでは自然と疲れないような歩き方をしているのではないでしょうか。当然個人差はありますが、だいたいこんな感じだと思います。普通の歩き方の様に、前後に腕を振って体におおきなねじれを作り反動を利用するとか、地面をつま先で蹴って身体を前に進ませることはしていないと思います。

■歩き方とスキーについて（byサダハルさん）

歩きについて復習してみる。MBTで歩いているうちに、歩きについて考えるようになった管理人である。
最近は、「なんば歩き」というキーワードではなかなかいい情報が得られない。なみあし（常足）と入れれば、よい。
以前から、気になっていたページによくまとまった記事があった。言葉で伝えることを目標にされている方で、写真などはないのだが、管理人には意図がよくわかる。QOL向上委員会である。そのほかに、「身体を動かす」というカテゴリーではためになる内容を豊富に含んでいる。是非一度、訪問してくださいませ。

■なんば・常足（なみあし）1／なんば・常足（なみあし）２／なんば・常足（なみあし）３
■身体を動かす「ＱＯＬ向上委員会　　 ～ステキに生きる為に～」

世界でもっとも薄いノートブック。重さは3ポンド（1.35kg）。13.3インチのディスプレー。LEDバックライト。ＭａｃＢｏｏｋのようなキーボード。マルチタッチトラックパッド（まさにiPodTouchのインターフェースと同じです。ピンチズームや指でウインドウが移動できます）。80GBハードディスクは標準だが64GBのSSDもえらべます。CPUはIntel Core 2 Duoの1.6GHz（オプションで1.8GHzも可）。 802.11n + Bluetooth 2.1/EDR、5 Watt MagSafe, 1 USB 2.0 port, Micro-DVI, Audio Out。オプティカルディスクはなし。外付けのスーパードライブがオプションで99$。バッテリーは５時間。２ＧＢのメモリーが標準。$1799で本日から予約開始。２週間後に出荷。アルミケースだ。管理人は注文したぞ！

■MacBookAir（AppleJapan）

...でも日本でｉＰｈｏｎｅ発売するという発表はなかった．．．
■MacWorld2008のkeynote（QuickTimeストリーミング）

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立った状態で両手を水平に広げたのち、片方の手のひらを上に向けてください。手のひらを上に向けた側に重心が移動します。または、手のひらを上に向けた方に、多少体が回転すると思います（回転できる椅子に腰掛けた状態でやってみると回転はよくわかります）。この上腕の内外旋を使った身体操作は、様々な競技で応用されているということです。最近、見つけた”常歩無限 -もっと楽に動きたい-”というブログに解説されています。

やはり、今回のMacWorldEXPOはかなり注目されているようである。「アップル新製品に対するウワサと妄想」という記事が2008/1/11と2008/1/12付けのASCII.jpに掲載されている。

■アップル新製品に対するウワサと妄想（前編）
■アップル新製品に対するウワサと妄想（後編）　
ついでに、こんな記事も
■明と暗、ふたつの顔を持つカリスマ「スティーブ・ジョブズ」の記録

ジョブズの卒業式スピーチを字幕で見ることができます。MacBookPro&co.に掲載されています。日本語字幕で見ると内容がキチンと把握できますね。もう一度ご覧ください。

札幌厚生病院循環器科に解説があります。どっちが，ダイエットには大切でしょうか？

■無酸素運動と有酸素運動

昨日に引き続いて「かかとを踏む」ことについてです。かかとを強く踏んで前に進む要領がわかればMBTのすごいところが理解できると思います。MBTではかかとから足をつくことにより、自然に同側の腰が前方-内側に出て行くようになります。このコツがマスターできればMBTでなくてもかかとを強く踏んで歩けるようになります。

■かかとを強く踏むということ（１）　１億総トレーナー化計画
■かかとを強く踏むということ（２）　１億総トレーナー化計画

■踵を踏んで前に進む　～読書日記～

【常足関連のブログなど】
■常足（なみあし）入門講座（SSK提供）
　小田伸午＆小山田良治の常足（なみあし）入門講座　二軸で考える身体の動き

■常歩（なみあし）村
理想的な身体動作『常歩』を追求しながら人生を楽しむブログ

■常歩無限 -驚異のスポーツ上達法-
キー・剣道・柔道など、あらゆるスポーツや武道の動きについて考えます。常歩（二軸動作）に関する最新情報をお届けします。

■常歩秘宝館
陸上競技・サッカー・野球・バスケットボール・バレーボール・テニス・スキー・剣道・柔道・・・・・・・
あらゆるスポーツや武道などの動きについて考えます。

■常人歩人って…

常人歩人の思ったこと、単なる自慢話などなど…。意味の無い言動にお付き合いください。

■剣紫堂
久留米工業高等専門学校木寺教官室

マックワールド2008がサンフランシスコで開催される。今度のは、軽量サブノート、日本向けiPhoneの発表があるという噂もあり管理人も楽しみにしている。Apple CEOであるSteve Jobsのキーノートが、予定されているのは15日am9:00-10:30で、ここで新製品初めて発表される。サンフランシスコと日本の時差は-17時間なので、サンフランシスコの朝9:00は日本時間のam2:00（翌日）ということになる。ということは、日本時間の16日（水）の朝には、全貌が判明するということである。1週間後に迫ったキーノートが楽しみである。
最近、iPhoneFAN（仮）というサイトを見つけた。

ついに，HD DVDではなくBlu-rayディスクが決定的になったようだ．ワーナーブラザースがBlu-rayに一本化という記事が出ている．

「超薄型MacBook」の流出画像？という記事がEngadget Japaneseに出ています。これが、1月15日からSFで開催されるマックワールドで発表される軽量のMacBook（Pro）？であるかどうかは？です。これだといいのですが。管理人は待ちます。
しかし、1月15日には日本向けの３G対応のiPhoneの発表も期待でき、いずれも楽しみな噂です。
（関連記事）
■Macworld予報：Macサブノート・外付け光学ドライブ・マルチタッチトラックパッド

久しぶりにMBTではなく一本歯下駄で歩いてみた。何の違和感もなく歩くことが可能である。前後バランスは平地では問題ない。MBTに比べて腹筋にくる。シビアなバランスを要求されるためであろう。一般歯下駄での片足立ちはMBTに比べるとむずかしい。MBTでは設地面積が大きいので片足立ちは容易である。バランスの確認をシビアに行いたいとき、運動としてバランスを求めたいときには一般歯下駄がよいだろう。最近、Amazonにも一般歯下駄が売られていることに気づいた。すごいことになったものだ。
しかし、MBTではそんなことはない。通信販売では購入はできないのだ。

■一本歯下駄（msanuki.org　2006/7）
■一本歯下駄がきた（msanuki.org　2006/8）

ps　冬はMBTの方がよい。というのは戸外で一本歯下駄を履くのはつらい。裸足で鼻緒をつかんで歩く必要があるためである。MBTでは靴下をはくのが原則なので冬でも問題ない。

あけましておめでとうございます。今年もよろしくお願いします。
今年初めての話題は、なんと走り方のDVDの紹介。最近読んだ？見た本（DVD）で、印象に残った本です。本といってもDVD付きで、本の内容を動画で確認できます。この本の著者はバンコク・アジア大会で当時の100ｍアジア記録１０秒００の記録を持つ伊東浩司氏です。短距離で記録を目指している方にはもちろん参考になりますが、正しい姿勢、カラダの使い方、速く走るための筋肉を手に入れる方法などは、一般ｐｅｏｐｌｅにも大変参考になります。”走る”の基本を”歩く”だととらえていること。二軸の動作を意識して歩くことで、素早い体重移動を体得するところなど、管理人が目指している歩きそのものです。これを、ビデオで悪い例とともに見せられるとキチンとその重要性が認識できます。股関節と肩関節の関係の説明などもわかりやすいと思います。もう一つ、速く走るための筋肉を手に入れるにはストレッチが紹介されていて、そのビデオもついています。内容もさることながら動画の提供の仕方も参考になりました。
■Amazon：DVD日本人に適した最速の走り方

久しぶりに英語学習の話題。電脳麻酔ブログの十八番であるが、msanuki.orgでも時々、取り扱っている。
さて、今回紹介したいのは、MediEigoである。Weekly Topic、使えるワンフレーズ、メディカル英単語、おすすめ教材＆ツール、おすすめ英語学習サイトなどコンテンツも充実しており本格派の医学英語学習サイトである。大井静夫先生の「使えるワンフレーズ」や耳から覚える「メディカル英単語」はPodcasting対応でうれしい。
このサイト内の英語学習infoによると第1回医学英語検定試験が 2008年4月13日（日）　13：00～17：00に東京慈恵会医科大学で行われる予定とか。

［立つ、歩く、走る］［MBT］［ダイエット］
■◇身体の研究（からだのけんきゅう）◇
Takahiroの「躰（からだ）」について語るWeb-Log

■自然体研究会
大腰筋主動理論を原理とした自然体の考察

■常歩（なみあし）秘宝館

■半身動作研究会
（旧・恵比寿自主稽古会）

■松聲館

■運動脳力開発研究所
　体幹内操法で骨格の操り方を掴み取る！

■芋焼酎をこよなく愛する男の日々
別にアル中ではありません。 焼酎銘柄の評論がテーマでもありません。 一日を終え、芋焼酎のグラスを手にする時になんとも言えない充実感を感じる・・ そんな毎日を残したい５０男のつぶやき。

■ちょめのMBTコラムⅡ
MBT（マサイベアフットテクノロジー）に関する日記です

■ナンバ走り！　なんばオヤジランナーの野望
なんば走りに関心がある人集まれ！　50歳を目前に走り始めた鈍足オヤジランナーこと、ハギＡのブログです。

■レコーディング･ダイエットのススメ
一年余りで50キロ以上落としたダイエット法の現在進行日記。体重117キロ→67キロ、体脂肪率42％→17％という成果を自分自身で達成できて、ちょっと自信が出てきたので紹介します。岡田斗司夫の提案する、安全で確実なダイエット法、みんなもぜひ試してください。

スキーをするものにとって山の天気はとても気になる。最近、ピンポイントでスキー場の天気や積雪情報を提供してくれるモバイルサイトがある。お天気.comである。ここの、携帯専用のサイトではピンポイントでスキー場の天気を教えてくれる。サービス料がかかるのはちょっと残念だが、想定内の料金である。
個人のサイトではあるがendless tripさんのサイトが有用である。PCでのお天気情報へのリンクが秀逸。get powderパウダー予想「どこで降っているかな？」というタイトルにも惹かれる。
スキー & スノボー - ウェザーニュースも使える。こちらはスキー場周辺の情報ものっている。
YahooJAPAN天気情報も、なかなか。

ipod Touchの充電をパソコンのUSBポート以外から行おうとして、充電ができないことに一昨日気づいた。困った。できなかったのは、USB充電ACアダプタ（ダイヤテック社：PLS5USBモバイルクルーザー）と携帯型USB充電器（EVERGREEN EG-PB5400）のいずれもだめである。USB充電ケーブルがだめなのかと思い、別のケーブルに変えてみるが、同じく充電できない。同じケーブルでパソコンのUSBポートでは充電可能。携帯電話はいずれの組み合わせでも充電は可能。ということは、iPodTouchに対する反応のみ異なるということ。
ふと、きづいて同じ症状が出ている人が他にもいるに違いないとググってみると。あった～。
USB充電ACアダプタ（ダイヤテック社：PLS5USBモバイルクルーザー）については、碧き流星さん。携帯型USB充電器については、Free range brain　shintaさんに詳しく出ている。Free range brain　shintaは、USB工作までして回路図も公開している。すごいぞ。作ってみようかな。

ひさしぶりに、管理人の第２の専門領域の話です。Ruby（コンピュータ言語）の1.9が本日、リリースされました。Rubyは、手軽なオブジェクト指向プログラミングを実現するための種々の機能を持つオブジェクト指向スクリプト言語です。開発者は日本人です。
WEBアプリケーションに使われる言語としてPHPはもちろんですが、それ以外ではRubyが非常に注目されています。Ruby+MySQLという組み合わせが、今後の主流になりそうです。
楽天のMyRakutenはRubyで書かれJavaやPHPに比べ工数3割減というはなしもあります。今回のRuby1.9では速度が大幅に改善されたらしいです。Rubyに注目です。

◇身体の研究（からだのけんきゅう）◇に「立つ、歩く、走る」の関係が論じられている。大腰筋主動理論10である。非常に参考になる。特に、立つの表現はすごい。

「立つ」は静に見せる動。
動きのニュートラルは「立つ」。
いつでも動き出し可能な「立つ」。
大腰筋の伸長力（テンション）を保つ。
骨盤前傾で「立つ」。

管理人もこの立ち方を目指している。「立ち方はトレーニング」で「立ち方は動作のきっかけ」というのにも共感できる。

裸族のお立ち台、という内蔵ハードディスクを有効に使用する製品が発売されている。最近は、USBハブが一緒になっている裸族のお立ち台HUBプラスが発売されている。それと全く同じ発想の製品が、ロジテックのLHR-DS01SAU2である。管理人的には、ロジテックの方が欲しいぞ。

「iPhoneはドコモから」という記事が読売新聞に掲載されている。ドコモ、ソフトバンクと平行して交渉しているが現在のところドコモが有力のようである。KDDIからの発売は薄いとの記事（CNET Japan）もでている。
２００８年1月14日にサンフランシスコで行われるMａcWorldEXPOでの発表が濃厚であるとも伝えられている。