注文していた一本歯下駄がやってきた．そーっと部屋ではいてみる．日頃のバランストレーニングの成果のおかげか，全く問題なく立つことも歩くこともできる．明日から早起きして，外ではいてみようかなー．まずは外歩きから始めよう．トレーニング方法は天狗下駄に紹介されているものをとりいれてみよう．
ほかにも，「走り方が劇的に変わる一本歯下駄の効用・効果」や「一本歯下駄トレーニングとバランス能力と姿勢」，「足の親指の付根と一本歯下駄トレーニング」がさんこうになるかな．
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