ペタンク・なんばに魅せられてに「ナンバでもっとも大切なことは、股関節と肩関節を緩める事です。 」というフレーズが登場する．まさに管理人が今取り組んでいる課題は，股関節をゆるめる歩き方，肩関節をゆるめることである．
なんばを思い出したのは，最近，ナンバ歩きの参考になるページ「守破離から「なんば走り」［がんばろう！岩手のスポーツ］を見つけたためである．
そこでも紹介されているFNの高校物理にはわかりやすい「ナンバ走り」（１）（２）（３）（４）の解説や「スキーの理論」がありとても参考になる．
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