身体動作

  1. Dr.讃岐流気管挿管トレーニング

    Dr.讃岐流気管挿管トレーニング　 ビデオ喉頭鏡でラクラク習得!　が発行されました。ビデオ喉頭鏡（McGRATH）と通常の喉頭鏡での気管挿管を行うときのトレー…

  2. ふたりでおさんぽ2013年4月

    ふたりでおさんぽシリーズ、第4弾。春なので、久しぶりに歩きに出かけた。 (さらに…)…

  3. インライン

    1ヶ月ぶりのインラインスケート。低くなって力を地面に伝える感覚がわかった。…

  4. 裸足ランニングクラブ

    「裸足ランニング―世界初!ベアフット・ランナーの実用書」の著者である吉野剛さんが会長を務める裸足ランニングクラブです。管理人が、裸足ランニングに興味を持ったのは…

  5. MATAWARI JAPAN

    えにし治療院の中村先生のMATAWARI　JAPANがYouTubeにでています。股関節の可動域を広げるためにも、骨盤をたてるためにもいいと思います。現在、管理…

  6. 阿波踊りにみるナンバ歩き

    徳島で開催された第30回日本臨床麻酔学会の懇親会で、阿波踊りを見た。この阿波踊り、初めてじっくり見たのだが、まさにナンバ歩きである。同側の手と足が同時に出ている…

  7. 「ラジオ体操」のダイエット効果が見直されている

    週刊文春の9月24日号に「ラジオ体操」のダイエット効果が見直されている　という記事が出ています。ラジオ体操が、注目されそうです。■ラジオ体操（Google）…

  8. 活動量計「カロリズム」

    管理人は基本的に測ることが好きである。万歩計の次はこれ、活動量計である。今年、TANITAから発売された活動量計を手に入れて、現在、お試し中である。この活動量計…

  9. 股関節のストレッチと骨盤おこし

    管理人も歩きや身体動作について考えるようになってから、自分のどの部分がうまく動けない要因になっているのかを考えられるようになった（気がする）。結局、股関節の可動…

  10. 股割の動画

    股割り（股裂きではない）の動画が，youTubeにアップされている。身体の研究（からだのけんきゅう）の中村孝宏先生の股割りである。■股割り＠第8回骨盤おこしセ…

  11. MBTと足裏感覚

    久しぶりにMBTの話題。MBTの基本姿勢を復習してみる。視線は前方に向け，あごを引かない。胸は高い位置で前かがみにならないように前に開く（このとき，腕を後ろに引…

  12. 管楽器奏法の考察「オーバーブローを防げ」

    Music Bless MenというWEBサイトに，管楽器奏法の考察「オーバーブローを防げ」というページがあります。骨盤を立てた姿勢で，肩甲骨を外放位にして立つ…

  13. 骨盤前傾が大切な理由は大腰筋の伸張反射！？

    ■骨盤前傾が大切な理由は大腰筋の伸張反射！？（SportsNavi +）…

  14. ASAでMBT

    先週末まで、オーランドで開催されていたASA（米国麻酔学会）に参加していた。今回は、なんとMBTのカジュアルを最初から最後まではいていた。会場は広く、かなりトレ…

  15. 再び、立ち方について

    東洋医学研究所®グループの田中良和先生が「「立ち方」を見直し、気持ち良い体づくり」という記事を書かれている。これまでに管理人が紹介してきた文献を引用しておられて…

  16. 外科医の歩きを観察する

    麻酔科医は、外科医の歩きをじっくり観察することは少ない。なぜなら、通常は、麻酔導入中かそれ以降の麻酔科医が忙しいときに、手術室に入ってきて、麻酔を覚醒させるとき…

  17. 立位体前屈

    小学校の頃、体が硬くて「立位体前屈」が不得意だった。身体動作に興味を持つようになってから、立位体前屈に関する考え方が変わった。小学校の頃は、腰を折って前屈すると…

  18. 歩きを見る

    常歩無限 -驚異のスポーツ上達法-に「歩行動作を観る」ことに関してのコツが紹介されています。管理人も歩きに関しては大変、興味があり、歩きを観察しています。骨盤の…

  19. 走り方のコツはヒゲダンス

    常足(なみあし)入門講座に「走り方のコツはヒゲダンスにあり？」という記事が掲載されている。といっても約1年前に掲載されたのを最近、管理人が気づいたものである。こ…

  20. 水中メタボコース

    もう一人の麻酔科医に勧められた水中メタボコースが始まった。このコースは、夜間で月に8回のコースである。始める前には体を温めるためにミストサウナに入り、その後スト…

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